人間通訊社

在生活中，發現了「禪」嗎？讓我們一起在咖啡、遊戲中找到它。9月26日中秋假期後的第一個假日，宏法社舉辦一日禪精進修持活動，除了父子檔以外，更有祖孫三代，從10歲到82歲近40人參加，一同找回清淨本性。

在宏法社監寺妙林法師活動說明後，大眾步行15分鐘前往頭份下興里公園進行戶外禪(放鬆禪)，體驗「熱，到熱的地方去；冷，到冷的地方去。」的感受。來自佛光大學的演霙法師、淨嚴法師，領眾「禪體操」，在微風徐徐下舒筋活骨。

下午用「心」沖咖啡，咖啡老師鄭麗君透過眼、耳、鼻、舌、身的五種感官，帶領大家進入手沖咖啡的「心」領悟。選豆、磨豆、聞豆，沖煮、品嚐，觸動著千變萬化的感受。味蕾交織著花香、果香，隨著時間、溫度的變化，味道也改變了。老師說，有趣美妙的是人人對咖啡風味的感受皆不同，重點在於「安住當下，單純喝咖啡。」

妙林法師的「遊戲禪」，用符號對照表來寫出禪門偈頌，中文字博大精深，同音異字多，各組寫出了與眾不同的答案。妙林法師說，這就是在告訴我們「親眼所見」、「親耳所聞」不一定是真實的，希望大眾用智慧來生活。

與父母一同參與的無人機教練黎東碩分享，從來不知道「禪」也可以這樣修持，在活動中聽到住持心保和尚開示「佛法難聞今已聞；人身難得今已得。」當下覺得很幸福，除了聽聞佛法，也得到人身，讓他可以奉獻更多的時間，去做更多有意義的事。

退休老師林勤妹表示，下午的遊戲禪，從注音符號進入詩詞歌賦，讓他提昇到詩人的境界，甚為善巧；建議宏法社常舉辦一日禪，讓大眾淨化自己的身心靈，尤其疫情當下，真的有撫慰人心的作用。